다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트하며 사회생활힘드네요..
Kerrrrn
- 2017.11.08 16:14
- 115
- 2
유지하면서 2키로정도 천천히 감량이 목표입니다.
그런데 사회생활하며 식단조절이 참 힘드네요..
나만안먹을수도 없고..내빼는것도 한두번이고
친구들 만나는것도 먹는것때문에 기피하게되요 자꾸
오늘도 함께 밥먹는데 고칼로리밥먹고 후식도 돼룩돼룩한걸로..ㅎㅎ
아 계속 생각나고후회되고그러네요..ㅜ
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소식하는 이미지를 만들어도 괜찮지 않을까요..?? 자리에 참여하더라도 적게 먹을 수 있다먼..!
건강을 위한 선택으로 무언가를 희생해야 한다면 해야죠.
저같은 경우는 출근해서 몇 년째 점심 안먹고 있습니다. 처음에는 불편도 따르고 이런저런 비아냥도 많이 받았지만 지금은 다들 이해해 주고 있죠. 건강을 위해 한끼 절식한다고 비난할 사람도 없고요. 자신의 의지를 세우고 밀고 나가면 변화된 모습에 주위 사람들도 이해해 줍니다.