다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
에일리다이어트법
like0804
- 2014.09.27 00:38
- 290
- 8
하루에500칼로리만 섭취... 하고도 저는 죽지않을까요?괜찮겠죠? 내일부터 자전거와 500칼로리섭취..하하하하 여러분생각은 어떠한가요?
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전 비추해요 대신 자기 기초대사량-200정도 드시고 운동하시면 부담스럽지않는 선에서 쉽게 뺄수있을거같아요
1000칼로리 미만은 요요오기 쉽대요~~
하루 500칼로리는 너무한거 같아요 그러다 쓰러져요
요요....... 각오....
그냥 소식하면서 영양소 골고루 드시는게 나을꺼같아요
요요도 요요지만....저장형 체질로 바꿔서...더 쉽게 살찌는체질로 되요
에이.... 왜그렇게해서 살을빼요ㅠㅠ그건 살빼는게아니고 체질바꾸기 훈련같다 꼭..ㅠ
요요 엄청빨리음청심하게올겄같아 감히도전못하겠더라구요 ㅠ