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다이어트 일기

11월 07일 (음식 1334kcal, 운동 420kcal)

다신등급

실링

  • 2017.11.08 19:29
  • 26
  • 0

  • 음식
  • 운동

1334/ 1806

420/ 301

성공
(591)

아침식사 : 123kcal (9.22%)
아메리카노 2kcal
[김밥천국] 김밥 121kcal

오전 간식 : 78kcal (5.85%)
78kcal

점심식사 : 655kcal (49.10%)
쌀밥 324kcal
오리불고기 140kcal
배추김치 25kcal
부추김치 26kcal
오리불고기 140kcal

오후 간식 : 393kcal (29.46%)
[도미노피자] 슈퍼슈프림L 312kcal
스프라이트 81kcal

저녁식사 : 85kcal (6.37%)
[투에니포 뉴트리] 다이어트쉐이크 초코맛 85kcal

운동 : 420kcal
만보걷기 180kcal
만보걷기 240kcal
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