다이어트 일기
11월 07일 (음식 1334kcal, 운동 420kcal)
실링
- 2017.11.08 19:29
- 26
- 0
- 음식
- 운동
1334/ 1806
420/ 301
성공
(591)
아침식사 : 123kcal (9.22%)
| 아메리카노 | 2kcal |
| [김밥천국] 김밥 | 121kcal |
오전 간식 : 78kcal (5.85%)
| 귤 | 78kcal |
점심식사 : 655kcal (49.10%)
| 쌀밥 | 324kcal |
| 오리불고기 | 140kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 부추김치 | 26kcal |
| 오리불고기 | 140kcal |
오후 간식 : 393kcal (29.46%)
| [도미노피자] 슈퍼슈프림L | 312kcal |
| 스프라이트 | 81kcal |
저녁식사 : 85kcal (6.37%)
| [투에니포 뉴트리] 다이어트쉐이크 초코맛 | 85kcal |
운동 : 420kcal
| 만보걷기 | 180kcal |
| 만보걷기 | 240kcal |
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