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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

탄수화물 섭취량

다신등급

Moonsds
  • 2017.11.08 22:49
  • 110
  • 1

안녕하세요

1600칼로리를 처방받았는데 이 중에서 탄수화물 단백질 지방의 비율은 어떻게 하는 것이 가장 이상적일까요?

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  • 다신
    다요트는쭈욱 2017.11.08 23:07

    다이어리에 보면 각각 영양소 권장량이 나와 있어요
    그거 참조하셔서 식단 짜시면 될거예요.

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