탄수화물 섭취량
안녕하세요
1600칼로리를 처방받았는데 이 중에서 탄수화물 단백질 지방의 비율은 어떻게 하는 것이 가장 이상적일까요?
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다이어리에 보면 각각 영양소 권장량이 나와 있어요
그거 참조하셔서 식단 짜시면 될거예요.