[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 8일차 등록완료
슈프리몽
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- 2017.11.08 23:07
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다신 9기 8일차 운동입니다.
유산소 - 1시간 걷기
플렝크 40초 × 2셋
스쿼트 50 × 2셋
레그레이즈 15회× 3셋
케틀벨 55회
![[다신 9기 운동미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3236/wm_3235926_1510182429_1.jpg)
![[다신 9기 운동미션] 8일차 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3236/wm_3235926_1510182429_2.jpg)
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한시간을 헉
장하십니다
많이 추워지니 스카프나 마스크 꼭 하세요 홧이팅