한달 적정 다이어트 체중은 몇?
rkaw****
한달에 몇키로 정도 빼야 요요가 없이 다이어트를 할 수 있을까요?
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3키로라고 알고 있어요
3키로요.
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짬짬이 할 수 있는 운동이 뭐 있을까요?
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