배고플 때는 어떻게 해야할까요
산성rain
흑 먹는양이 적어야하는데 너무 배고프네요ㅠㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
물도 마시고 구운계란을 먹기도해요너----무 배고픈데 무작정참기만하면 저같은경우 폭식을 해서 그냥 최소한으로 뭘 먹어요
저는 배불리 먹어요 6칼로리라 부담도 없어요. 대체할만한 음식을 생각해놓으셔야 폭식을 막을 수 있어요
배고파유ㅠㅜ
가짜 배고픔 극복 방법
점심 샐러드 저녁 일반식 양 줄임으로 먹는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
물도 마시고 구운계란을 먹기도해요
너----무 배고픈데 무작정참기만하면 저같은경우 폭식을 해서 그냥 최소한으로 뭘 먹어요
저는 배불리 먹어요 6칼로리라 부담도 없어요. 대체할만한 음식을 생각해놓으셔야 폭식을 막을 수 있어요
배고파유ㅠㅜ