자유게시판
1일1식 간헐적단식중입니다.
아이럽다신
- 2017.11.09 15:54
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오후 2시부터10시 사이에 6~700칼로리 정도먹고
저녁10시부터 16시간 간헐적단식한지 일주일됐어요~
2.5킬로 빠졌는데 배는 안들어가네요~운동을 전혀 못하고 있어서 그런거 같은데...
근손실이 더 많겠죠?
머리카락도 더 빠지는거같아 걱정이네요~ㅠ
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