• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

제 다이어트상황좀봐주세요!!!!

다신등급

헤호
  • 2016.01.20 08:21
  • 180
  • 3

제가 12월말부터 다이어트를 시작해서 지금 88에서 82.5가 되긴했는데 키 180에 건장하다면 건장한남자인데 칼로리섭취 운동량 적당한가요?

제 다이어트상황좀봐주세요!!!!

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    룰루룽 2016.02.11 21:11

    어떻게 드시는지는 모르겠지만 근육이 안빠지면 다행인데 적게 드셔서 빠지실 것 같아요..

    답글
    |
    입력
  • 정석
    750850 2016.01.20 10:49

    영양상태는 모르겠지만 칼로리상만 보면 성인남자치고는 적게 드시는 듯 해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    꾸준히즐겁게 2016.01.20 09:55

    단기간에 효과가 크네요. 의지가 강하신것 같아요. 영양불균형 되지 않도록 하는게 중요하지 않을까요?

    답글
    |
    입력
이전글

01월 20일 (음식 714kcal, 운동 99kcal)

2016.01.20 조회수 : 64
다음글

01월 20일 (음식 558kcal, 운동 491kcal)

2016.01.20 조회수 : 105
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 정덕심 N
  2. 2 saoni77 상승
  3. 3 고양이에미친자 N
  4. 4 saw232 N
  5. 5 개말라보고싶다 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기