다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고도비만 160/82 나가는 입문다이어터입니다/현영디제로킹
다이어트하는썬그
- 2017.11.09 19:24
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- 1
원래는 통통,,을 유지했었습니다,, 63-65?
통통한거에 비해 핏이 잘나 패션학과도 전공했는데
졸업할때 보니 82.. 너무 관리가 소홀했던거 같아요
막상 무게가 많이나가 운동으로만 빼려니 관절도 좋지않아 ㅠ
현영 디제로킹 을 먹으려 구매햇는데요 함께 복용하며 식단줄이면 다이어트가 다른것보다는 수월할까요,,?
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제 주변에 각종 다이어트 보조제 드시는 사람들 엄청 많이 봤어요. 누구누구 다이어트, 한약, 처방받은 식욕억제제, 홈쇼핑에서 파는 다이어트 보조제와 식품들. 일단 효과가 사람마다 달라서 효과가 아예 없는 경우도 많고, 효과가 있더라도 그걸 끊는 순간 다시 되돌아 와요. 힘드시더라도 본인의 의지로 빼시는게 오래가요.