저는인생동안 몸무게변화가 좀 스펙타클했어요
고2때65까지쪄서 49까지빼고 대학2학년때 70까지쪄서 53까지빼고
사진올려서 그당시 네이트톡 유명했는데 톡도되고그랬어요
그러다2년전75까지 쪄서두달만에 62까지빼고
다시2년만에 이번엔 82키로까지쪘네요ㅡㅡ;;;;
배에 튼살 까지생겨서 이제 다이어트 한지 30일 됬는데 73정도까지뺏어요
..그런데 이렇게 뺏는데도 2년전 다이어트시작할때 몸무게라 너무 우울하네요
첨엔 일주일에 2키로씩 잘빠지다가 이젠일주일에 1키로정도빠지고있는데...
제 몸이 다이어트식단에 적응해서 잘안빠지는걸까요?ㅠㅠㅠㅠ
다른분들은 치팅데이라는걸 하는것같던데 저도 일주일에 하루정도는 많이먹어야되는건지ㅜㅜ
식단정말 잘 지키고있고 운동도40분하는데(솔직히 운동많이못하는건..인정ㅜㅜ)
맘이 급해서 그런건지 매일 몇그람빠졌는지 재는게 너무스트레스에요ㅜㅜ
뭘해야 더빨리 뺄수있을까요ㅜㅜ
한달82에서 8키로뺀것도 넘적게 빠진것같아 우울해요ㅜㅜ