다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝살 빼는 팁좀 주세요
alsk3353
- 2017.11.09 21:48
- 130
- 2
팔뚝살은 어떻게 하면 더 잘빠질까요...?ㅠ
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저는 걷기운동했는데 전체적으로 살이 빠지면서 팔뚝이 약간 가늘어졌어요
유산소운동도 꾸준히하셔서 전체적으로 감량하시고 앞서 말씀하신분처럼 팔뚝운동만 따로 더 해주시면 좋을거같아요
워낙 팔뚝은 평소에 안 움직이는 부위니까 평소에도 자주 움직이려고 해주시면 더 좋을거같아요
저는 수지 펭귄 하니까 좋드라규요