• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

살빼서 나도 후기올린다

11.9 일지

다신등급

맛있는복근밥

1
  • 2017.11.09 22:05
  • 66
  • 6

11.9 일지

11.9 일지

오늘웨이트쉬는날이라 아침점심은 식단, 저냑은 생선구이로 에너지충전하고왓슴다 칼로리는대충 계산햇어요 ㅎㅎ
자기전에 싸이클로 땀쫌빼고 잘거같아요
맛잇은거 먹엇는데 입안터져서 너무 좋네요 ㅎㅎ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    맛있는복근밥 2017.11.10 18:51

    러브노랑 넵 앞으로 자주갈각입니다 ㅎㅎ
    네버스탑 휴식과 식단의조화...넘나과찬이세여 ㅠㅠ감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    옐로우러브 2017.11.10 02:54

    ㅋㅋ생선이 든든하더라구요~저두 요즘 생선을자주애용해요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    네버스탑 2017.11.10 02:12

    생선구이..맛나보여요. 휴식과 식단의 조화가 훌륭하세요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    맛있는복근밥 2017.11.09 23:45

    sungju 아이고 힘드시겟네여ㅠㅜㅜ오늘참앗으니 낼 뿌듯하실듯!
    꽃별처럼 10일만에 외식이라 위가줄어 마니도못먹고 젓가락놧네요 ㅠㅠ내일부터다시 빡시게 달려보겟습니당

    답글
    |
    입력
  • 다신
    forgetmenot41 2017.11.09 23:12

    오늘 쉬셨군요 ㅎ 식단 맛있었겠네요 좋으세영 ㅎ 내일부터 열심히 또해보아용 ㅎ:)

    답글
    |
    입력
  • 초보
    sungju 2017.11.09 22:09

    왕..생선구이 너무 맛있어보여요ㅜㅜ 저는 점심이 칼로리폭탄이여서 저녁에는 브로콜리먹었더니 꼬르륵거리네요ㅋㅋㅋ 항상 화이팅입니다!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 아침먹기 1일차 성공!

2017.11.09 조회수 : 18
다음글

30일 만보 걷기 2일차 성공!

2017.11.09 조회수 : 8
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기