다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁먹어야할때 팁!!
NR짱
- 2017.11.09 23:55
- 87
- 2
회식으로 어쩔수없이ㅜ저녁 밤에 뭘 먹어야할때
아침 점심을 소식하고 저녁을 먹으면 퉁 쳐질까요..?
지금 아침 점심먹고 저녁을 닭가슴살 먹구잇거든요
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아침점심을배고프게먹으면저녁때폭식하게되더라구요~회식가시기전에고구마하나준비하셨다가드시거나물드셔보세요~배가덜고프면아무래도막먹진않는것같아용~~
퉁쳐지진 않을꺼 같아요^^;;;; 아무리 아침점심 조금먹고 저녁으로 닭가슴살을 먹어도 분명한건 야식이란거죠 회식가면 술먹고 안주먹고 하니까요 ;;;; 그나마 술이라도 안드심 좀 낫지 싶네요