다이어트 일기
01월 20일 (음식 943kcal, 운동 393kcal)
플랫
- 2016.01.20 08:39
- 55
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아침식사 : 480kcal (50.90%)
| 쌀밥 | 219kcal |
| 된장찌개 | 11kcal |
| 호박죽 | 125kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
점심식사 : 463kcal (49.10%)
| 군고구마 | 180kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 신단동1번지 떡볶이 과자 | 244kcal |
운동 : 393kcal
| 자전거 타기 | 30kcal |
| 자전거 타기 | 30kcal |
| 러닝머신 걷기 | 193kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 140kcal |
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