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12월말까지 5~10kg감량(20대)

아점입니당-sunny

다신등급

@Sunny@

  • 2017.11.10 13:34
  • 46
  • 2

사과 3/4
계란 2개
찹쌀떡 2개

아점입니당-sunny

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  • 정석
    릴리에 2017.11.12 20:29

    아침은 탄수화물이 들어가도 되는데 찹쌀떡 같은 가공된 탄수화물은 자제해야 할 거 같아요. 차라리 밥이 나아요.

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  • 초보
    @Sunny@ 2017.11.10 16:50

    도나팍 앗ㅋㅋㅋㅋ사실 어제...치느님을 좀 뵙고와서... 첫끼는 경건한 맘으로 먹엇어용...ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ근데 먹고보니까 찹쌀떡이 은근 칼로리가 높네용ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

    답글
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