다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 식단을 잘짜는건지 모르겠어요
JJ900
- 2017.11.10 13:57
- 168
- 1
아침 저녁은 바나나1저지방우유236ml먹고 점심은 그냥 일반식 반공기 먹는데...진짜 다른건 입에 대지도않고 철저히 지켰는데...살이 제대로 안빠지는거같아요..바나나가 문제일까요..?
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너무 적게 먹어서 그래요 적게 먹는다고 살 안빠져요 영양소도 없구요