저는 평소에 물 3잔에 믹스커피를 5잔 이상 마시는 습관을 다이어트 하면서 커피를 줄이고 물 2리터 이상 한달 넘게 마시고 있습니다.
가장 크게 본 효과는 변비에서 벗어났다는 거구요, 배변활동이 좋아지니 잔여드름이랑 등드름이 사라지고 있습니다~
세수 후 피부 당김이 좀 덜해진 걸 보니 건조함에도 도움이 됐나 봅니다^^

저 요즘 2리터 이상 마시는데.. 워낙 물 안마시던 사람인지라 피부가 완전 건성에 잔주름도 많고.. 그랬어요.
지금은 악건성에서 벗어난거 같아요.
그러다보니 잔주름도 펴진거 같구요.
제 피부 좋다고 하는 사람이 한 두 사람 늘어가네요.

당연하죠 피부도 좋아진거 같아요

물 저도 안먹을땐 피부 푸석푸석하고 트러블나고 그랫는데 물 조금씩 먹기시작하니 피부 촉촉해지고 깨끗해졌어요 ㅋㅋㅋ

전 물이 안들어가요ㅠㅠ 맛없어 대단하시네요 제친구 맨날 3리터 먹어요 피부 좋아진거 같던데... 화장실은 자주 가더라고요...