12월말까지 5~10kg감량(20대)
ㅠㅁㅠ
때아
- 2017.11.10 21:03
- 45
- 2
7시이후 계란 후라이 먹었어요 ㅠㅁㅠ오늘은 오랜만에 친구가와서 어쩔 수 없었는데 내일부터는 다시 7시이후 금식할거예요!!
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계란 하루 2개가 적절할 거 같아요ㅠㅠ
ㅠㅁㅠ못했네요..ㅠ그래도 식단 조절하고 있어요 내일부턴 운동도 꾸준히 할게요 ㅜㅁㅠ해야하구요 ㅜㅠㅠ