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[다신 9기] 미션 등록

[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

다신등급

쏭쏭블리

 1 1
  • 2017.11.10 21:32
  • 25
  • 4

[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

[다신 9기 운동미션] 10일차 등록 완료🎀

버핏테스트 15회, 스쿼트 60회, 플랭크 120초

플랭크 2분을 버텼다니 제 자신이 대견하고 기특하다 생각들었어욤ㅎㅎ

스쿼트는 왼쪽 허벅지 뒷쪽이 오늘 아파서 20개씩 끊어서 살짝씩 쉬어주고 3번 갔네요ㅎ

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  • 지존
    쏭쏭블리 2017.11.11 00:20

    OZ다이어터 사실 옆에 남편도 같이 하고 있어서 오기가 발동해서 성공한거같아요 ㅋ

    답글
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  • 정석
    건강체중으로빼기 2017.11.10 23:58

    저랑 같은 날에 시작하셨네요 ㅎㅎ 저는 플랭크 1분 씩 끊어서 했는데 대단하세요👍🏻

    답글
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  • 지존
    쏭쏭블리 2017.11.10 22:21

    콩만스 ㅎㅎ 감사합니당~ 다신9기 도전한지 10일차 되니 운동미션에 플랭크 2분이 있어서 하게되네요

    답글
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  • 정석
    콩만스 2017.11.10 22:03

    2분플랭크대단합니다!!

    답글
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