다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중에 고로케
중1다이어트
- 2017.11.11 13:37
- 303
- 4
지금 다이어트 중인데 삼송빵집 한우고로케 먹어도 될까요??ㅠㅠ그리고 고로케 칼로리는 얼마인가요??ㅠㅠ
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꼭 드시고 싶으시면 되도록 점심 때 드시고 아침저녁 식단조절하면 될 거에요. 참고로 고로케 칼로리는 400에서 500정도 할 거에요. 하나 사서 다른 사람이랑 나눠 먹는 방법도 좋고요ㅎ
차라리 지방적은 소고기 사서 채소많이넣고 볶아드세요^^
먹고싶을땐 드세요 다만 칼로리는 높아요
고로케 칼로리 무진장높아요.. 그거드실빠엔 밥을드시는게!