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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

과식하고 다음 날 붓기

다신등급

mnj6843

  • 2017.11.11 14:08
  • 282
  • 8

특히 얼굴 많이 부으시는 분 계신가요ㅠㅠ

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  • 지존
    mnj6843 2017.11.11 17:17

    2달동안7kg 아진짜요ㅠㅠ?역시 갑작스런많은양의 음식으로 수분을 꽉 붙잡게되니까 그 수분을 물로 다시 배출하는게 젤 중요한 것 같아요 감사합니다 ㅎㅎ

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  • 지존
    *LHJ* 2017.11.11 16:40

    나트륨 많은거 먹은날에는 물을 2~3L씩 마시고있어요!!! 그럼 다음날 덜붓고 살도 많이 안쪄있더라구요.

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  • 지존
    mnj6843 2017.11.11 15:45

    alsgml0003 저두요ㅠㅠ달덩이진짜.. 배도 안꺼지구.. 그래서일주일에한번씩치팅데이가 걱정돼요ㅠㅠ

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  • 지존
    mnj6843 2017.11.11 15:44

    WONIYA 우와저도 물좀더많이마시고해야겠어요ㅠㅠ항상스트레스네요 다음날 ㅜㅜ

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  • 입문
    alsgml0003 2017.11.11 15:33

    저는 얼굴이 달덩이가 되요 ㅠㅠ 기본적이지만 전 부으면 얼음으로 눈부터 얼굴 전체 마사지 해주고 라인따라 두들겨 줘요 그럼 붓기가 빠지더라구요~

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  • 초보
    WONIYA 2017.11.11 15:26

    mnj6843 확실하기보다 그냥 제 느낌이라,, 과식 후에 의식해서 물 마시고, 화장실도 자주가고 하니까 그래도 그 다음 날 오후쯤엔 아침보단 훨씬 돌아오더라구요 저는 평소보더 짜게 먹어서 그런 것 같아서 물을 많이 마셔줍니당,,

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  • 지존
    mnj6843 2017.11.11 15:15

    WONIYA 그럼보통 언제 다시 돌아오시던가요ㅠㅠ??갑자기 많은 음식이들어와서 수분을 붙잡고있어서그런걸까요ㅜㅜ

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  • 초보
    WONIYA 2017.11.11 15:12

    저두 과식하면 얼굴이 퉁퉁부어요 그래서 과식한 직후부터 다음 날은 평소보더 물을 많이 마시는 편이에요ㅠㅠ

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