운동 종류별 호흡법
Grace1117
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
너무좋은정보네요
유연성을 기르는 운동을 하는데 저는 자꾸 숨을 멈추게 되더라구요. ^^ 숨을 깊이 내 쉬어야 하는 군욬ㅋㅋ
감사합니다
감사합니다 꿀팁
꿀팁이네요!!
매번 헷갈렸는데 감사합니다
운동마다 호흡법도 명확히 다르군요
집중해서해야함
호흡이 어렵더라구요 ㅠㅠ
30일 플랭크 50일차 성공!
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무좋은정보네요
유연성을 기르는 운동을 하는데 저는 자꾸 숨을 멈추게 되더라구요. ^^ 숨을 깊이 내 쉬어야 하는 군욬ㅋㅋ
감사합니다
감사합니다 꿀팁
꿀팁이네요!!
매번 헷갈렸는데 감사합니다
운동마다 호흡법도 명확히 다르군요
감사합니다
집중해서해야함
호흡이 어렵더라구요 ㅠㅠ