다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단 봐주세용용♡
탙탙
- 2017.11.12 03:14
- 88
- 1
제가 진짜 살이 너무 안빠지는 타입이라
아침 고구마 or 계란 후라이(양념×)
점심 급식 1/3
저녁 요거트
매일매일 오메가-3, 비타민 약 섭취 할건데
운동도 할거에용 !! 하체비만인데 하체비만에 좋은음식 추가할거 있나용?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
네@kiminyoung8
-
3
로즈두리
-
4
카즈즈
-
5
카@nhng3927
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
급식은 1/2이나 2/3 정도가 좋겠고 저녁은 요거트 외에 하나 더 추가해 드세요. 하체비만은 좋은 음식보단 안 좋은 음식 피하면 됩니다. 짠음식, 과자, 초콜릿 같은거요. 하체스트레칭이랑 스쿼트, 빨리걷기 추천해요!