왜실패인지궁금요
내작품
일기첫날 여러환경으로 식사가 제대로 이뤄지진 않았지만과다칼로리도 아닌데 실패가 나왔어요조언부탁드립니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
최종칼로리에서 운동칼로리 뺀만큼 드셔야성공..1249- 운동 못했으니까 208빼면1041만큼만 드셨어야 성공.. 46칼로리 넘으셨네요..
즉 1041해야하네요 그래서 46 실패로 나온거예요
1249-208로 보셔야해요
칼로리 섭취가 제대로 안되서 실패인거네요?
적힌 칼로리만큼의 에너지를 섭취하셔야하구 운동으로 또 소모시켜야해욥
30일 복근 만들기 48일차 성공!
30일 플랭크 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
최종칼로리에서 운동칼로리 뺀만큼 드셔야성공..
1249- 운동 못했으니까 208빼면
1041만큼만 드셨어야 성공.. 46칼로리 넘으셨네요..
즉 1041해야하네요 그래서 46 실패로 나온거예요
1249-208로 보셔야해요
칼로리 섭취가 제대로 안되서 실패인거네요?
적힌 칼로리만큼의 에너지를 섭취하셔야하구 운동으로 또 소모시켜야해욥