다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기ㅠ
rladbwls2106
- 2017.11.12 08:39
- 74
- 2
지금 4일째 정체기가 왔어요 ㅠㅠ여러분 응원이나 조언의 한마디씩만 남겨주세요 ,,,
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몸무게가 그 뺀 숫자에 적응하는 시기라고 생각해보세요 ㅎㅎ 그리고 꼭 몸무게를 빼야해서 다이어트를 한다기보다는 건강해지기때문에 한다는 생각으로 꾸준히하시면 될거같아요~~
운동을 바꿔보세요 더 많이 하던가...