다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아니 도데체 몸무게가 제 멋대로 ㅠㅠ
단지댁
- 2017.11.12 11:19
- 91
- 1
1000칼로리도 채 안먹은날 다음날 아침 공복 몸무게가 전날보다 늘어있을때는 이걸.. 뭐라고 해석해야 할런지 ㅠㅠ
어떤땐 치팅데이라 막 2000칼로씩 왕창먹어도 다음날 공복 몸무게가 전날과 같은데,
배고픔에 허덕이다 잠들어도 다음날 공복 몸무게가 늘어있을때 진심 좌절입니다 ㅠㅠ
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저도 가끔 그럴때가 있어서 좌절일 때가 있더라구요 ㅜㅜ
저 혼자생각으로,
염분이 많아서 붓기가 있거나 화장실을 못가서... 무게가 더 나가거나...
근육이 조금 더 늘어서 그런걸까... 하고 위로하고 넘겨요.
몸무게가 매일 내려가지 않고 올랐다가 줄었다가 또 올랐다가.. 다시 줄고.. 계속 반복되긴 하는데
그래도 장기적으로 볼때는 우하향 하는 곡선을 보이고 있어서 스스로 위로하곤 해요
단지댁 님도 힘내시고 끝끼지 화이팅해요. 우리~