70~80kg대 여인들 방
언제면 69키로가 돨까요
taiyanjing
- 2017.11.12 19:17
- 98
- 5
찔때는 쉬운데 뺀때는 너무 힘드네요 ㅜㅜ 65키로에서 80키로로로 쪘는데 ... 언제면 다시 69키로가 될까요 ㅜㅜ
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저도 몇년전 82에서 62까지 빼서 요요왔다가 8월20일부터 9월말까지 69빼고 정신줄놓고 먹었더니 한달반동안 몸무게 변화가없네요ᆢ오늘부터 다시 시작합니다ᆢ 님도 꼭 성공하셔요ㆍ전 올해가가기전 56이 목표예요ㆍ화이팅
저는 66.3kg까지 뺏다가 쪄서 68.5kg찍고 다시 빼서 66.6kg됬어요 같이힘내요
넉넉잡고 4개월이면 되지 않을까요? 야식과 탄수화물만 잘 가려드셔도 ...
저도 52키로에서 순식간에 87까지 쪘었어요;;; 같이 힘내요ㅎ
저두 명절전에
76이었다가 지금은 82찍었네요
낼부터 맘잡고 다시할려구요
우리 화이팅해요