11. 12
끄끄까까
50일차 정도 되었고7키로 감량중앞으로 5키로 정도 더 감량해야 되고기간은 150일정도 걸릴 거 같은데체력적으로나 정신적으로나 조금지친다.자신감도 많이 떨어지는 것 같고..나 자신을 사랑하면서 살고싶다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
기록하면 살 빼는데 도움이 되는 '식사일기'!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.