저도 다욧 성공ㅎ
라정호
처음 118.5 키로 로 시작했어요두달간은 식이요법 만 했어요야식끊고 간식끊고 3공기씩 먹던밥 ㅎ한공기로줄이고ㆍㆍ그렇게 두달하니 10키로가빠지더라구요그뒤 헬스 랑 그룹pt ㆍ를 4개월 째받고있는지금 75키로대로 유지중입니다43키로를 뺐습니다 ㅎ요요가 오지않게 나름 하루 칼로리양도 지켜먹고운동하고있어요 여러분들도 다이어트 꼭 성공하시길 바랍니다
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