비포&애프터
1단계 애플힙 30 일 후기입니다
러블리지유맘
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- 2017.11.13 15:27
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10월10일부터 총 4.8키로 빠졌고 9월10일당시 92키로 98키로로 8월20일 시작하여 99사이즈 딱 맞았던 제가 지금은 77사이즈 꽉 끼네요
사진상으론 잘안보일진 모르지만 전체적으로 빠진거같아요
무엇보다도 배고픔 잘 몰랐구요 점심저녁 과식하고 야식먹던 습관은 사라졌어요
애플힙 만세! 계속 할꺼에요
8월20일 다이어트시작-98.8키로
9월10일 헬스시작-92.3 (6.5감량)
10월10일 다신 아침먹기 물 애플힙 시작-88.9키로(3.4감량)
11월13일 84.8키로 (4.1감량)
총 14키로 감량중
저의 도전은 계속됩니다^-^♡
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대단하세용
화이틩
멋있어용
빠진게보여요 !!같이 화이팅해요!
꾸준히 열심히 하시는 모습 멋있어요!
한달사이에 많이 빠지셨네요. 눈에 확 티나요. 노력은 결코 배신하지 않아요. 같이 화이팅요^^
홧투ㅏㅇ!
많이빠셧네요
확실히 많이 빠졌어요!!
홧팅하세요😆😆