다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁
Yjin진
- 2017.11.13 16:26
- 195
- 4
저녁에 연어집가서 연어랑 참치 육회,, 먹으면 망하려나여ㅠㅠ
계속 식단을 엄청 낮게먹엇더니 먹자마자 요요올거같고 먹고 풀릴거같아서 너무 고민입니다 ㅠㅠ 아정말 너무 먹고싶은데 하ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
간지한라봉 아 10점정도가 100g이에요?? 감사합니다 적당히 먹거나 아니면 참아야겠어요 !
먹어도 안쪄요! 대신 정량만 드세요. 무얼 먹느냐보단 얼마나 먹느냐,,! 토마토도 엄청 과식하면 쪄요ㅠㅠ연어 큰거 10점정도 쌈크게 싸서 드세요 그정도면 100g정도일텐데 한끼에 필요한 단백질 량이어서 살안쪄요 ㅎㅎ
쿨한볶음밥 먹어도 크게 막 찌거나 돌아오거나 하진않겟죠?? 하도 칼로리 낮게 하루에 800이하로 먹엇더니 금방요요 올거같아서 조금씩 늘릴려구요ㅠㅠ
연어랑 참치는 다이어트 음식인데요 ㅎ