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밥양은 주방용 저울로 측정하는 게 답인 것 같아요. 참 가늠하기 어렵더라구요.
170
190g정도 될것같아요
아가용 식판은 아니시죠? 그냥 일반 식판이라면 2/3그릇 공기정도일것 같아요 칼로리로 치면 200정도