다이어트 일기
01월 20일 (음식 998kcal, 운동 700kcal)
사랑아이
- 2016.01.20 09:39
- 85
- 0
아침식사 : 458kcal (45.89%)
| 누룽지 | 383kcal |
| 구운 계란 | 75kcal |
점심식사 : 170kcal (17.03%)
| 닭갈비 | 170kcal |
저녁식사 : 322kcal (32.26%)
| 잡곡밥 | 156kcal |
| 콩나물 | 19kcal |
| 고등어 | 135kcal |
| 브로콜리 | 12kcal |
간식 : 48kcal (4.81%)
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 | 48kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 | 700kcal |
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