• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

밥먹을시간

탄수화물 줄이려고 하다가 역효과로 탄수화물 폭식ㅠ

다신등급

마른탄탄

1
  • 2017.11.13 23:02
  • 162
  • 11

과거 탄수화물을 절제하는 다이어트 하면서
밥을 습관적으로 잘 먹지 않게 되었어요ㅠㅠㅠ
근데 그게 역으로 빵,떡,옥수수,고구마등 으로 탄수화물 폭식으로 이어지더라구요ㅠㅠㅠ
이럴꺼면 차라리 한끼 밥을 재대로 먹자 하는데
혼자살고 회사생활하다보니 밥을 하면 항상 남고 그걸 냉동실에 보관해도 따로 반찬을 해먹질 않으니 결국 다 버리게 되더라구요퓨ㅠ
묵은 쌀을 버린게 어찌나 많은지ㅠㅠㅠ
이게 고쳐지면 탄수화물 폭식이 절제될 것같은데 쉽지않네요..
그래서 요 밥먹을시간 도시락 냉동실애 놔뒀다가 꺼내먹으면
영양불균형없이 폭식하는 습관도 조금 고쳐지지않을까라는
생각이 들어 체험단 신청해봅니다!!ㅠㅠㅠ
균형있는 식단으로 다이어트와 폭식습관 둘다 고치고 싶어요ㅠㅠ!!!!

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.12.20 16:57

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마른탄탄 2017.12.14 14:09

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.12.14 14:06

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마른탄탄 2017.12.07 15:47

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.12.07 09:33

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.12.06 10:09

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.12.05 14:35

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마른탄탄 2017.11.29 12:39

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 운영자
    다신지킴이 2017.11.29 09:43

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    마른탄탄 2017.11.28 20:01

    서울시 은평구 응암동 601-24번지 904호 입니닷!! 김다은이용!! 감사합니다🤗

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 8일차 성공!

2017.11.13 조회수 : 20
다음글

[다신9기 식단미션]13일차 등록완료

2017.11.13 조회수 : 95
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기