몸이 안좋아져서 잔병치레를 많이하게됐어요
건강상 이유로 시작해서 식단도 최대한 건강하게 채소와 단백질등 생각하고 차려먹으니 살도 저절로 빠지더라구요
운동도 처음엔 의무감으로 했는데 체력도 약간씩 좋아지는게 느껴지고 몸도 조금씩 달라지니까 저절로 챙겨서 하게됐어요

저는 살이 갑자기 확 쪄서 허리가 안좋아져서 허리통증땜에 운동 시작했었어요. 몸이 아프니까 안할수가 없더라구요. 요즘엔 기분전환으로 하구요. 밖에 나가서 좀 걷다보면 기분전환이 되거든요.

예쁜옷입고싶어서요 ㅎ

맛난거 많이 먹고 여행많이 가려구요.20대 때는 살이 안쪄서 먹기도 많이먹고 자주 놀러다녔는데 나이를 먹으면서 뱃살만 나오고 피곤해서 움직이기 싫고 먹어도 먹을땐 좋은데 소화가 잘 안되고 그래서 운동 시작했어요. 4개월 지났는데 먹어도 금방 빠지고 몸도 많이 가벼워져서 입맛도 돌고 평일에는 회사-운동-집,주말엔 여행-맛집탐방-친구만나기하고 놀아요.