낮에든든히먹기(점심,오후1500내로)
옐로우러브
오늘낮에는 라면반개랑~어묵데워서먹었다.아침에 소식~낮 걷기후 먹고싶은거 든든히(칼로리맞춰)먹기내가 매일지킬칼로리는1500이다아침300~낼 낮엔 뭘 맛난거먹을까??생각좀하자.^_^저녁은소식
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
30일 플랭크 1일차 성공!
30일 플랭크 63일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.