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12월말까지 5~10kg감량(20대)

오늘 하루일과

다신등급

애쉬블론드

  • 2017.11.15 00:01
  • 32
  • 3

오늘 하루일과

오늘 아침부터 몸무게를 재보니 1키로 늘어있어서 완전 충격먹었죠....ㅠㅠ운동을 좀더 빡세게 했는데도 먹은게 많아서 간당간당 성공했네요ㅎㅎ내일은 고칼로리음식을 더 줄이는걸로~
다들 좋은밤되시고 내일도 다이어트 성공!!하시길 빌게요~^^♥

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  • 정석
    하품이나옴 2017.11.15 09:38

    같이 힘내욥!

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  • 정석
    릴리에 2017.11.15 01:09

    몸무게 1kg로 상심하지 마세요. 몸무게라는 게 화장실 , 식사 이런 걸로도 쉽게 변동이 되니까요. 시간을 두고 천천히 감량하심 되지 않을까 해요

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  • 입문
    애쉬블론드 2017.11.15 00:13

    도나팍 앗 그건 몰랐네요ㅠㅠ내일부터 찍어서 올릴게요!ㅎㅎ감사해요!😃

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