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다이어트 일기

11월 14일 (음식 2215kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2017.11.15 00:36
  • 69
  • 1

  • 음식
  • 운동

2215/ 1696

0/ 283

실패
(802)

점심식사 : 399kcal (18.01%)
[메이지] 마카다미아초콜렛 31kcal
스파게티면 삶은것 146kcal
명란젓 36kcal
올리브유 120kcal
양념게장 66kcal

오후 간식 : 164kcal (7.40%)
찹쌀도너츠 164kcal

저녁식사 : 1,652kcal (74.58%)
돼지고기 삼겹살 661kcal
[호로요이] 시로이사와 310kcal
감자탕 151kcal
돼지고기 목살 530kcal
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  • 초보
    나무얌 2017.11.15 00:55

    다욧하다 식욕이 폭발할때ㅜ있어요ㅜ낼 다시 힘내서 식단 조절 해요~~ㅎㅎ

    답글
    |
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