원더우먼 ㅡ 줌마다이어터
춥네요~
궈니러브
- 2017.11.15 12:29
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안녕하세요.
오늘도 체중은 어제와 동일하네요~
혹시나 내일은 좀 내려갈까하고 여전히 점심은 닭가슴살과 고구마, 그리고 방울토마토를 먹었네요.
가끔 에라 모르겠다~ 이러면서 믹스커피나 빵을 먹기도 하고 과자도 먹고 그랬는데 이젠 그것도 못하겠어요~
지긋지긋한 정체기에서 벗어나고 싶어요~
추운날씨에 감기 조심하시고 오늘도 화이팅하는 하루 되세요^^
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저는 다신가입전 한달내내똑같은 몸무게로 열심히 아침마다 뒷산올라갔는데... 매주 2틀은 기름지게 먹고 또 과자간식있으면 놓치지 않았거든요 그게 바로 나의 비극이었던것 같아요 다신 앱으로 열심히 함께 빼 봅시다
화이팅 합시다~~~ 정체기는 우리몸이 이제 그 몸무게를 내몸으로 인식하는 시기래요... 그래서 많이 먹어도 바로 요요가 나타나지 않게 몸이 인식하는 시기라니 긍정적으로 생각하시고 화이팅해요~~
노력은 배신하지 않는데요.
저도 눈꿈에 여전히 연연하지만
그래도 포기 하지 않고 노력하니 선물을 주드라구요.
힘내세요. 팟팅!!