다이어트 일기
11월 06일 (음식 774kcal, 운동 378kcal)
은빛마녀
- 2017.11.15 13:50
- 45
- 0
- 음식
- 운동
774/ 1258
378/ 210
성공
(652)
아침식사 : 230kcal (29.72%)
| [서울우유] 나 100% | 130kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 100kcal |
점심식사 : 279kcal (36.05%)
| 쌀밥 | 160kcal |
| 고사리볶음 | 18kcal |
| 잔멸치볶음 | 17kcal |
| 메추리알조림 | 84kcal |
저녁식사 : 265kcal (34.24%)
| 바나나 | 74kcal |
| 토마토 (중간크기) | 15kcal |
| 배 | 67kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 109kcal |
운동 : 378kcal
| 만보걷기 | 378kcal |
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