• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

스쿼트!!

다신등급

화이짜짜
  • 2017.11.15 22:20
  • 83
  • 3

하루에 스쿼트를 몇개씩 하는게 적당할까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    Grace1117 2017.11.16 00:50

    20개씩 열셋트(200개)로 시작해서 천천히 늘려서 천개까지 할수 있게 되면 그땐 이미 몸짱돼있으실거예요. 저 아직 350개 ㅎㅎ 다깉이 다이어트 화이팅요 ~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    화이짜짜 2017.11.17 15:19

    Grace1117 감사합니다!!!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    Grace1117 2017.11.17 11:23

    채택 감사합니다 ^^마일이 사이러스 스쿼트하체운동 이 동영상 14분우로 스쿼트 200개 할수있으니 그냥하기 지루하면 이걸 추천드려요 ^^

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 1일차 성공!

2017.11.15 조회수 : 13
다음글

[다신 9기 운동미션] 27일차 등록완료

2017.11.15 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 개말라보고싶다 N
  3. 3 덤덤더미 N
  4. 4 카@daisy6766 N
  5. 5 그릭요거트콩 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기