[다신 9기 운동미션] 15일차 등록완료
슈프리몽
다신 9기 15일차 운동입니다우드챱 - 150회스쿼트 75회마운틴클라이머 20회 × 3회제자리 뜀 200번
팔꿈치가 약해서 푸쉬업할때 벽을짚고했는데 마운틴도 휫수가 늘어갈수록 통증이오네요.. 그래서 의자 등받이를 잡고 살짝 기운상태에서 했습니다.이상입니다.
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