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다이어트 고민&질문

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건강한 외식메뉴 추천

다신등급

초년의맛

  • 2017.11.16 09:46
  • 180
  • 5

집에선 식단 조절이 잘 되는데 밖에서 외식만 하면 과식을 멈출 수 없네요 ㅠㅠ 건강한 외식메뉴 추천 부탁드립니다!

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  • 정석
    judyi 2017.11.16 13:29

    한식식당가세요!

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  • 정석
    막찍어도인생샷 2017.11.16 12:52

    요새는 샐러드가게도 다양해서 추천해요

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  • 정석
    모든지적당히 2017.11.16 12:41

    샤브샤브나 소고기, 월남쌈, 비빔밥이요!😁 대신 밥은 먹지않고 야채랑 고기위주로만드시면 괜찮아용!

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  • 초보
    졸구 2017.11.16 11:25

    쌀국수욥!ㅎㅎ소스는 넣지말구요. 아니면 서브웨이

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  • 정석
    다시도전55 2017.11.16 10:12

    야채로 포만감은 주는 샤브샤브는 어떨까요?의식적으로 야채를많이 먹는쪽으로 해서요 마지막 죽은 안먹는걸로

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