다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
핫바 먹어도 될까요 ㅠㅠㅠ
GUNJ
- 2017.11.16 13:54
- 141
- 3
하루에 두끼정도 먹고 하루 600에서 800칼로리정도 먹는데 그 중 한끼로 편의점 핫바를 먹어도 될까요?? ㅠㅠ
다이어트할때 탄수화물을 피하고 적게먹어야 하는건 알겠는데
칼로리 맞춰서 핫바같은거 먹는게 문제가 있을까요?
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안드심이.... 정말 먹고싶을때 드세요. 사실 건강에 전혀 도움이 안돼요
아주 가끔은 보상데이로 먹어도 되지 않을까요 ,.??ㅜㅜ
칼로리 말고 영양성분 ! ! 칼로리는 아무 쓸모 없어요 그렇게 따지면 다들 칼로리 맞춰서 치킨 피자 케익 먹겠죠