12월말까지 5~10kg감량(20대)
운동입니다 - 릴리에
릴리에
- 2017.11.16 15:07
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하체 웨이트 1시간 반 + 유산소 30분 입니다
매일 복근 운동을 하고 있는데 배가 찢어질 거 같습니다
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와.복근 운동ㅎㅎ 아침에 해야지 하곤 안했는데ㅜㅜ 내일은 해야겠어요!ㅎㅎ매일 열심히하시는거 대단하세요!ㅎㅎㅎ