저녁이에요 - 식이
식이와체력
세끼 다 먹는 사람 저밖에 없나요😭민망하여라...스튜 350g, 연두부 90g, 연근 50g, 안심 30g, 새송이버섯 30g약 280 칼로리 정도입니다~!
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도나팍 그치요...? 세끼 열심히 챙겨먹고있어요ㅎㅎ
저도 세 끼 꼬박 챙겨먹고 있습니다!
30일 플랭크 1일차 성공!
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