남은인생 새롭게
낼부터 식이잘지키자
옐로우러브
1
- 2017.11.16 18:42
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그냥,잘려구했는데 배도 넘 부르고 넘 일찍자면
일찍깰까봐 유산소운동과 근력운동해서
빨간불을 꺼버렸다. 식이조절잘하자.
운동조절도~ 수고했다.
즐기면서 1500~1690먹고 운동+근력운동+플랭크
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