다이어트 일기
11월 16일 (음식 484kcal, 운동 594kcal)
에일라스텔라
- 2017.11.16 21:13
- 47
- 0
- 음식
- 운동
484/ 2848
594/ 475
성공
(2483)
아침식사 : 111kcal (22.93%)
| 김치볶음밥 | 111kcal |
점심식사 : 199kcal (41.12%)
| 쇠고기볶음밥 | 138kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
오후 간식 : 25kcal (5.17%)
| 카라멜맛팝콘 | 25kcal |
저녁식사 : 149kcal (30.79%)
| 감자찌개 | 64kcal |
| 잡곡밥 | 85kcal |
운동 : 594kcal
| 만보걷기 | 594kcal |
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